Kroppsbyggingen din

treningsprogrammer, hvordan du bygger muskler, trening

Kategori: Alt om crossfit

Dropset som gjør deg sterkere

Dropset som gjør deg sterkere

Etter at den tunge løftingen er utført, må du tappe vekten strategisk for å prime nervesystemet ditt for resten av treningen.Det er enkelt, raskt og til og med gjør det lettere å rydde opp etter deg selv i treningsstudioet. Smarte…

Back to top